【症状の再発を防ぐ為に】

整骨院や整体で施術を受けてると

「その日は調子が良くても2〜3日後には症状が再発してしまう」

という相談をよく受けます。

けして他の院のやり方が悪いわけではありません。

再発するかどうかは日常生活中の負担や通院頻度によって変わってきます。

例えば仕事の姿勢が痛みの原因になっている場合、仕事内容が変わらなければ同じ負担がかかり症状が再発してしまいます。

症状の再発を防ぐためには、原因に合わせたセルフケアがポイントです。

正しいセルフケアを身につけて、痛みの出ない身体作りをめざしましょう。

ページの内容

症状が再発する３つの原因

初診から2週間は週に3〜4回通院しましょう。

自宅でのセルフケアに慣れて、症状が改善してきたら徐々に通院頻度を減らします。

通院が週に１回しかできない場合、体のケアが追いつかず再発してしまうことが多いです。

仕事がデスクワークで仕事中の姿勢が原因の場合

イスや机の高さを変えたりして環境を変えなければ身体への負担は無くなりません。

掃除・洗濯といった日々の家事が原因になっている場合も

掃除道具や家事のやり方を変えなければやはり負担は無くならず、症状は再発します。

など、人によって様々です。

症状が再発する原因

体の痛みの原因は人それぞれちがうだけでなく、時間が経てば変わることもあります。

自分で痛みを解決するには自分に合ったセルフケアを身につける必要があります。

その為に当院では、初診時に問診・検査を重点的に行い、どこに原因があるか絞り込みます。

そして患者さん自身に動いてもらい施術を進めていき、同じ動きを自宅でも実践することで再発防止に、さらに予防にもつながります。

さやもと整骨院で正しいセルフケアを身につけましょう！

さらに詳しい内容は以下のリンクをご確認ください。