身体の状態に合わせて、必要なサポートを。
さやもと整骨院では、「肩だけ」「腰だけ」といった部位ごとのコース分けは行っていません。
痛みのある場所だけでなく、身体の動きや柔軟性、筋力、日常生活での身体の使い方などを確認し、その方の状態や目的に合わせて施術・ストレッチ・エクササイズを組み合わせます。
整える → 動かす → 維持する。
施術を受けることだけを目的とせず、自分自身で身体を動かし、やりたいことを続けられる身体づくりをサポートします。
初めての方
初回 身体評価＋施術
7,900円（税込）
目安時間：約50〜60分
初回は、すぐに施術を始めるのではなく、まず現在の身体の状態を確認することを大切にしています。
初回に行うこと
問診
現在のお悩みだけでなく、仕事や日常生活、運動習慣、困っている動作などを確認します。
身体の状態を確認
お悩みに合わせて、身体の動き・可動域・柔軟性・筋力など必要な項目を確認します。
現在の状態をご説明
確認した内容をもとに、現在の身体について分かりやすくお伝えします。
施術
身体の状態に合わせて必要な施術を行います。
ストレッチ・エクササイズ
必要に応じて実際に身体を動かし、ご自宅でも取り組めるセルフケアをお伝えします。
まずは「今の身体を知る」ところから。
初回は50〜60分程度かかる場合があります。
最初から月額プランなどへの加入を決める必要はありません。
身体の状態を確認したうえで、今後の利用方法を一緒に考えていきます。
2回目以降
通常施術
5,900円（税込）／1回
目安時間：約30分
必要なときに、その都度ご利用いただけます。
身体の状態を確認しながら施術を行い、必要に応じてストレッチやエクササイズを取り入れます。
「定期的なプランには加入せず、自分のペースで利用したい」という方にもご利用いただけます。
継続して身体づくりに取り組みたい方へ
身体は、一度整えればずっと同じ状態が続くわけではありません。
さやもと整骨院では、施術だけでなく日常生活での運動やセルフケアまで含めて身体づくりに取り組める月額プランをご用意しています。
月額プランでは、来院時のサポートに加えて、オンラインツールを使って日々の取り組みを記録できます。
メンテナンスプラン
月1回 5,500円（税込）
いい状態を維持していきたい方へ。
身体の状態が安定してきた方や、定期的に身体の状態を確認しておきたい方向けのプランです。
月1回の来院時に身体の状態を確認し、その時に必要な施術・ストレッチ・エクササイズを行います。
プランに含まれるもの
・月1回の身体チェック・施術
・必要に応じたストレッチ
・エクササイズ・セルフケアの提案
・オンラインツールによる身体づくりの記録
・来院時の記録の振り返り
「痛くなったら通う」から、「いい状態を維持する」へ。
コンディショニングプラン
月2回 9,800円（税込）
1回あたり4,900円
継続的に身体づくりに取り組みたい方へ。
施術を受けるだけでなく、ストレッチやエクササイズにも取り組みながら、身体を動かせる状態をつくっていきたい方向けのプランです。
月2回身体の状態を確認し、その時の状態に合わせて施術・ストレッチ・エクササイズの内容を調整します。
プランに含まれるもの
・月2回の身体チェック・施術
・必要に応じたストレッチ
・エクササイズ・セルフケアの提案
・オンラインツールによる身体づくりの記録
・来院時の記録の振り返り
「整えてもらう」だけではなく、「自分で動かせる身体」へ。
来院していない日も、身体づくりを。
オンライン身体管理
月額プランをご利用の方は、専用のオンラインツールを利用できます。
日々の取り組みを記録することで、「施術を受けた日だけ身体を意識する」のではなく、日常生活の中でも身体づくりを続けていきます。
記録できること
・運動やエクササイズを行った日のチェック
・運動についてのコメント
・体重の記録（必要な方）
・体脂肪率の記録（必要な方）
・画像による記録
すべての項目を毎日入力する必要はありません。
一人ひとりの目的に合わせて必要な項目を利用し、次回来院時に記録を振り返りながら運動やセルフケアの内容を調整します。
来院する30分だけではなく、その間の毎日も身体づくりの時間に。
【ここにオンライン管理画面の画像】
パーソナルストレッチ
30分 4,400円（税込）
身体の硬さが気になる方や、自分では伸ばしにくい部分をしっかりストレッチしたい方に。
身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせたストレッチを行います。
運動やスポーツをされている方のコンディショニングにもご利用いただけます。
5回券 19,500円（税込）
30分×5回
1回あたり3,900円
有効期限：購入日から3か月
どのメニューを選べばいいかわからない方へ
最初からご自身でメニューや来院回数を決める必要はありません。
身体の状態や生活、運動習慣、目標によって必要なサポートや来院頻度は変わります。
初回に身体の状態を確認したうえで、ご希望も伺いながら利用方法をご提案します。
また、身体の状態が変われば来院頻度を見直していきます。
たくさん通うことが目的ではありません。
自分自身で身体を動かし、いい状態を維持できるようになることを目指します。
月額プランについて
・月額プランは自動更新です。
・翌月への回数の繰り越しはありません。
・プラン変更は翌月から可能です。
・月額プランはご本人のみご利用いただけます。
・キャンセルや変更については、当院の予約・キャンセル規定をご確認ください。
※身体の状態によって必要な施術内容や来院頻度は異なります。
まずは、今の身体を知るところから。
「どのメニューが自分に合うかわからない」
「自分の場合はどのくらい通えばいい？」
そんな場合も、お気軽にご相談ください。
初回に身体の状態を確認し、必要なサポートを一緒に考えていきます。
初回 身体評価＋施術 7,900円（税込）
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